玉乗り 他 ―バランスボール・バランスディスク

もうすでに土曜日に突入しているから夜勤も終わっていますが、バランスボールも欲しがっているようでしたので、こんなんどうよ？？？→
ギムニクだから、たーさんが乗っても割れない･･･といいなぁ。
5670円ナリ。
あ、割れてもギムニクはゆっくり空気が抜けるから安全だよ！！

ギムニク（GYMNIC）のバランスボールは少々お値段ははりますが、品質は確かなのでオススメです。
私はギムニクの65cmを持っています。
最近は千円以下で買える物もありますが、明らかに品質には差があります。
たまーにしか使わないのなら、高いものを買うことも無いかな・・・とは思います。

先日のたつのこアリーナのストレッチルームにあるのもギムニクボールで、55cmの赤と65cmのギムニクプラスが誰でも使えるように置いてあります。

実は、去年の秋には55cmのボールしかなかったので、私はいつもマイボールを持参していました。
使っている時はいいのですが、ストレッチルームを離れて他のことをしている間に、赤の他人に使用されていることがしばしば・・・
んー、減るものじゃないし、使うのはいいとしても、帰ろうとしている時に返してと言えなかったりしたのよね。
真剣にやってらっしゃるから。
スタッフの方が気付くと言ってくれるんだけどね。
で、65cmのギムニクも買ってくれと要望を出していたら、春になったら置いてありました。
これからはいちいち持っていかなくてすむわ♪

そして私が次に買おうかなぁ、どうしようかなぁ・・・と思っているのは、バランスディスク。
これはミヤが持っているから、たまに借りて使うんだけどぱっと見よりもハードだったりする。

バランスボールの上に立つことは相当難しい上に危ないけれど、バランスディスクなら少なくとも倒れて頭を打つような致命傷はくらわないから、部屋でもできるのです。
まぁ、バランストレーニングもやろうと思えば道具なんて無くても目をつぶって片足立ちするだけで相当なトレーニングになるけれども。
ボールやディスクを使うと、バリエーションが増えるから飽きないのねーん。